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秋天到了,过敏性鼻炎患者的苦恼
文章来源:handler 时间:2018-09-18 05-39-22

秋天到,鼻炎闹,这是很多过敏性鼻炎患者的苦恼。那过敏性鼻炎为什么在秋季高发?
中医认为,肺经湿热,肺气失宣,肺开窍于鼻,因此邪寒、异味、粉尘等均可导致肺气壅闭而致流涕喷嚏等症状,加上这段时间是秋季的开始,气候干燥,天气渐凉,娇嫩的肺脏很容易受寒,过敏性鼻炎患者很容易疾病发作。
那么,引起过敏性鼻炎的原因是什么?


首先与患者的体质有关。体质较弱、过敏体质、家族有过敏性鼻炎史的人,都容易成为过敏性鼻炎患者。
其次是环境因素。这种疾病与环境关系很大,粉尘螨、花粉(春季常见)、粉尘(秋季常见)、动物皮毛(如家里的宠物)、有害化学气体等,都是常见的过敏原,过敏原增多,过敏性鼻炎的发作几率也增高。


在这里有三个小功法改善过敏性鼻炎!
1、冷水洗脸洗鼻
具体做法:打一盆冷水,深憋一口气,同时把头低下,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟离开水面,连续3~5次,早上可以适当多重复几次。
冷水洗脸可以使血管收缩,有助缓解鼻堵症状,提高鼻腔的免疫力;用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜。
2、清洗鼻腔
具体做法:直接用双手捧清水灌入鼻腔,连续进行5~8次即可,然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下一次揉搓20~30次。
清洗鼻腔可滋润鼻腔黏膜,揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环,增强鼻梁对天气变化的抵抗能力。
3、揉按迎香穴
迎香是人体腧穴之一,属于手阳明大肠经,此腧穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中;有疏散风热、通利鼻窍的作用,主要用于治疗鼻塞。
按压迎香穴一定程度上能促进血液循环,减少局部瘀血,增强免疫力,有助缓解过敏性鼻炎症状。
具体做法:两手对搓,掌心热后,手指揉按迎香穴3-5分钟;或用两食指揉擦鼻梁两侧,使鼻子里面有点酸胀并感觉舒适、鼻子通畅为宜。

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